Comment rester au frais chez soi sans clim ?

Alors que de fortes chaleurs sont observées en France, voici quelques conseils pour garder la fraîcheur dans votre logement... même sans climatiseur ! Comment rester au frais chez soi sans clim ?

Si les températures atteignent des pics le jour, les nuits s'annoncent aussi chaudes lors des épisodes de forte chaleur. Des journées et des nuits éprouvantes pour les habitants qui n'ont pas toujours la clim ou une piscine pour se rafraîchir. Voici 3 conseils pour rester au frais chez vous pendant les fortes chaleurs.

Empêchez la chaleur de rentrer la journée

Pour rester au frais chez soi, la meilleure astuce est d'empêcher la chaleur de rentrer dans le logement. Et pour cela, gardez les volets, rideaux et fenêtres fermés la journée. Une astuce simple pour ne pas faire grimper la température en journée.

Aérez le logement la nuit

Pour faire redescendre la température dans chaque pièce, aérez votre logement la nuit. Même si les températures restent élevées, un peu d'air ne fera pas de mal. Essayez également de créer des courants d'air pour chasser la chaleur.

Ventilez le logement

Une autre astuce est de faire fonctionner un ventilateur. Placez un linge humide sur le ventilateur afin qu'il ne brasse pas de l'air chaud.

Dernier conseil, évitez au maximum d'utiliser des appareils produisant de la chaleur à l'instar du four. 

Une solution plus onéreuse est d'installer une climatisation. Si celle-ci est fixe vous devrez surement obtenir l'accord des copropriétaires si vous vivez en copropriété.

Pensez à l'isolation du logement

L'isolation est un des facteurs qui permet de limiter la chaleur dans un logement. Pensez donc à réaliser les travaux nécessaires pour vous protéger de la chaleur en été, et du froid en hiver.

Les bons gestes pour vous refroidir

1. 1. Restez hydraté en buvant régulièrement de l'eau
2. 2. Mouillez votre corps, en prenant une douche ou en utilisant un brumisateur
3. 3. Évitez de consommer de l'alcool
4. 4. Limitez les efforts physiques trop intenses
5. 5. Prenez des nouvelles de vos proches et donnez-en

De bons réflexes à adopter pour ne pas prendre de risque pendant un épisode caniculaire.

Source :Figaro Immobilier

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